4
В Роспотребнадзоре напомнили о полезных секретах инжира
В Роспотребнадзоре напомнили о полезных секретах инжира
- 1906
- 1 мин.
- 3 связи
Осень — пора созревания фиговых плодов, полезных для здоровья. Исходя из дневной нормы (около 100 граммов) в день рекомендуется употреблять 2-3 свежих фиги, уточнили в МУ Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу и Ленобласти.
Инжир — плод фигового дерева, употребляется в пищу с древних времен. Учеными установлено, что этот натуральный вкусный продукт способствует нормализации давления и улучшению пищеварения благодаря широкому набору полезных для организма человека нутриентов. В свежей фиге большое содержание клетчатки, важных витаминов и микроэлементов.
Содержащиеся в инжире клетчатка клетчатка способствуют улучшению моторики кишечника. Витамины группы В необходимы для укрепления иммунитета: участвуют в работе пищеварения, регуляции обмена веществ и проводимости нервных волокон. Витамин K нужен организму для в синтеза белков костной ткани, а также он участвует в процессе свертывания крови.
Калий, магний играют важную роль в работе опорно-двигательного аппарата, поддерживают кислотно-щелочной баланс организма, а медь — важный компонент в составе коллагена кожи и соединительных тканей, необходима для синтеза клеток крови.
Специалисты рекомендуют петербуржцам осенью включать инжир в повседневный рацион. Плоды модно добавлять при приготовлении салатов, десертов в сочетании с сыром, орехами, фруктами, зеленью и рыбой.
Компании3 в новости
Последние новости
Рейтинг компаний
Общественная редакция в Санкт-Петербурге
Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов. Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Каждый ПОДПИСЧИК получает доступ к чату "Общественной редакции" и его голос учитывается при подборе журналистов и выборе тематики новостей. Управляющая компания предлагает кандидатуры журналистов на рассмотрение ПОДПИСЧИКОВ, которые и определяют состав редакции путем голосования.
Каждый подписчик имеет право создания запроса в редакцию, который обрабатывается в порядке очереди. В итоге формируется полноценное журналистское расследование, сопровождающиеся:
- Раскрытием при помощи: фото, видео, стрим;
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
Таким образом, создается уникальное СМИ, управляемое исключительно ПОДПИСЧИКАМИ.
Новая платформа журналистики будет полностью обеспечиваться за счёт пожертвований подписчиков. Структура "Общественной редакции" полностью исключает понятие "Владелец", как в традиционных СМИ. Таким образом, можно избежать воздействия различных сил: государственных и рыночных, которые искажают информационное пространство на выгоду своим интересам. Журналист в "Общественной редакции" пишет по темам и запросам, которые формируют ПОДПИСЧИКИ в чате редакции.
Раздел "Новости в Санкт-Петербурге" - это последние новости Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Журналисты портала Глобал78.ру с максимальной точностью и объективностью донесут до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни региона. Оформите подписку на новости - поддержите независимую журналистику в Санкт-Петербурге.
Потапова Алёна Директор по развитию
Цитаты
ВсеВосстановление дома Миллера проведут в установленные до пожара сроки
Власти Ленобласти намерены развивать производственную деятельность в местах заключения
Ситуация с топливом на заправках Петербурга постепенно стабилизируется
Ленобласть реализует программу строительства модульных очистных сооружений
В 10 районах Санкт-Петербурга капремонт кровли домов проведут без привлечения сторонних подрядчиков
