05:29
+17 C°
Пробки:   1
$
64.6327
72.2464

Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце

27 ноября 2018 года
210
Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце
Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца.

Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни сердца снижается у тех мужчин, которые употребляют достаточно ферментированных молочных продуктов. И наоборот – неферментированные молочные продукты (молоко, сливки, мороженое) увеличивают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.

Исследования проводились в течение 20 лет среди 2000 мужчин. Участников исследования разделили на группы, основываясь на количестве потребляемых ферментированных молочных продуктов. Ученые сравнивали группы с самым высоким и самым низким уровнем потребления, учитывая особенности образа жизни и питания.

По результатам исследования, в группе с самым высоким уровнем потребления ферментированных молочных продуктов жирностью до 3,5%, риск возникновения ишемической болезни сердца был на 26% ниже. Исследователям не удалось найти связь между потреблением ферментированных молочных продуктов с высоким уровнем жирности, таких как сыр, и развитием ишемической болезни сердца.

Тем не менее, исследователи обнаружили, что очень высокое потребление неферментированных молочных продуктах (0,9 литра молока в день) повышает риск развития ишемической болезни сердца.

Source: https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/fermented-dairy-products-like-cheese-yoghurt-can-protect-you-against-heart-attacks/articleshow/66443586.cms https://alivebynature.com/eating-dairy-products-can-help-reduce-heart-disease-risk/ https://medicalxpress.com/news/2018-10-fermented-dairy-products-heart.html

 

Последние новости

Смотреть все
В Ленинградской области выделили 100 га земли для строительства станции метро в Кудрово
20 мая 2019
270
Правительство Ленинградской области выделило 100 гектаров земли на сооружение метрополитена в Кудрово. С такой информацией выступил губернатор Александр Дрозденко. «Станции метро в Кудрово быть
Центробанк: Россияне ощутили в этом году рост зарплат
20 мая 2019
263
Центробанк проинформировал граждан о том, что россияне, задействованные в сферах строительства, торговли и обрабатывающей промышленности, в нынешнем году ощутили рост зарплат. В то же время в финансов
Камеры выдеонаблюдения на КАД обойдутся Санкт-Петербургу в 1,7 млрд рублей
19 мая 2019
587
В Санкт-Петербурге собираются оснастить камерами видеонаблюдения КАД. Сумма по двум контрактам, заключенным с подрядчиками Упрдор «Северо-Запад», составляет 1,7 млрд рублей. Сведения появи
В России текущая годовая инфляция снизилась до 5,2%
19 мая 2019
531
В РФ текущая годовая инфляция к середине мая снизилась до 5,2%. Статистические данные по время заседания Госдумы озвучил первый зампред Банка России Дмитрий Тулин. Согласно предоставленным данным, в
Беглов: Санкт-Петербург задолжал 44 млрд рублей
18 мая 2019
775
Санкт-Петербург за время «инерционного» развития задолжал 44 млрд рублей. Сведения на заседании Заксобрания предоставил врио губернатора Александр Беглов. Краевое правительство с прошлого
Следуйте за нами